Wiem, że życie czasem bywa trudne. Zdarza się, że nasze serce, zranione słowami, gestami, a może milczeniem innych, zaczyna otulać się pancerzem.
Wydaje się, że to dobry wybór — mniej czuć, mniej zauważać, mniej pozwalać innym na dostęp do naszych emocji.
Tak jest rzeczywiście, ten pancerz przez jakiś czas działa. Chroni przed kolejną falą bólu. Ale czy zauważyliście, że jednocześnie blokuje coś więcej?
Bo życie to nie tylko chwile, które bolą. To także te, które niosą światło. Ciepło spojrzenia, które ktoś nam ofiaruje. Uśmiech, który pojawia się wtedy, gdy nawet nie mamy siły na radość.
Dotyk dłoni, która chce nam pokazać: „Jesteś dla mnie ważny”.
Każdy z nas nosi w sobie małą latarnię, która jest zdolna rozświetlić mrok. Każde serce ma w sobie tę latarnię. Tak, to prawda — otwarcie się na życie, na relacje, na ludzi, wiąże się z ryzykiem zranienia. Ale czy nie warto? Czy nie lepiej doświadczyć bólu, który mija niż zamknąć się na życie, które mogłoby być piękne…
Być może jeżeli do dziś zmagasz się z samotnością. Być może czujesz, że nikt Cię nie rozumie. A może boisz się zaufać, bo ktoś wcześniej zawiódł. To naturalne, ale wiedz, że w tym wszystkim nie jesteśmy sami. Jest ktoś, kto Nas widzi. Ktoś, kto chce Nas wesprzeć. I choć teraz możemy nie dostrzegać tej osoby, to trzeba uwierzyć że— życie ma w sobie cudowny sposób, by pokazywać nam właściwe osoby we właściwym czasie.
Więc nie bójmy się. Dawać sobie prawo do odczuwania. Smutek jest częścią życia, ale to on pozwala nam bardziej docenić radość. Ból może ranić, ale dzięki niemu stajemy się silniejsi. Nie zamykajmy swojego serca z obawy przed tym, co trudne. Zaufajmy, że życie ma dla Nas coś więcej.
Czasem wystarczy jeden krok, który pomoże poukładać Nasze myśli? Zwykły spacer i pozwolenie sobie na chwilę oddechu? Nasze serca są silniejsze, niż myślimy. A jeśli pozwolimy mu żyć — naprawdę żyć — odnajdziemy w sobie więcej siły, niż kiedykolwiek przypuszczaliśmy.
✨ Świat potrzebuje Naszej wrażliwości, Naszej obecności. Nie zamykajmy się na życie, bo w tym życiu kryje się więcej piękna, niż jesteśmy sobie w stanie teraz wyobrazić. ✨
Zawsze tu dla Ciebie. 💛
Twój psycholog.
z serdecznością
Przemekpsycholog.pl