🌧️ “To minie.” 🌈 Życie bywa jak nieprzewidywalny żywioł – nagle nadchodzi burza, którą trudno zrozumieć i jeszcze trudniej przeczekać. W takich momentach każdy z nas może czuć się zagubiony, mały wobec sił, które wydają się zbyt potężne. Ale nawet… Dowiedz się więcej »🌧️ “To minie.” 🌈
Czasami życie przypomina burzliwe morze, a my dryfujemy bez mapy, czując się zagubieni i bezsilni. Ale pamiętaj, w każdej burzy jest ukryty promień słońca, a każdy zakręt jest krokiem do nowego początku. 🌈 W trudnych chwilach ważne jest, byśmy nie… Dowiedz się więcej »🌟 Jesteś ważny, nie jesteś sam! 🌟
Trauma międzypokoleniowa to zjawisko, które wpływa na życie wielu ludzi. Jest to przekazywanie negatywnych doświadczeń, emocji i zachowań z jednego pokolenia na kolejne. Oto mój post na temat tego tematu: „Trauma międzypokoleniowa: Jak przekazujemy ból i jak go leczymy W… Dowiedz się więcej »Trauma międzypokoleniowa
🌧 Pochmurny dzień za oknem? To doskonała okazja, aby zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie o sile, która drzemie w nas samych! 🌟 W życiu każdego z nas zdarzają się momenty zwątpienia, kiedy wszystko zdaje się być przeciwko nam.… Dowiedz się więcej »Pada deszcz i co z tego …
Pokolenie klucza na szyi kontra pokolenie Z i Alfa. Dzieci, które musiały dorosnąć za wcześnie Są obrazy, które zostają w człowieku na zawsze. Jednym z nich jest dziecko z kluczem na szyi. Metalowy klucz wiszący na sznurku albo na cienkim… Dowiedz się więcej »Pokolenie klucza na szyi kontra pokolenie Z i Alfa.
Kiedy rozwój zaczyna boleć. O relacjach, granicach i zmęczeniu ciągłym naprawianiem siebie „Masz ranę ojca.” „Masz schemat odrzucenia.” „Przyciągasz niedostępnych emocjonalnie mężczyzn.” Dziś wiele osób po zakończonej relacji słyszy właśnie takie zdania. Czasem od znajomych. Czasem od specjalistów. Czasem z… Dowiedz się więcej »Może problem nie jest w Tobie.Może po prostu zaczęłaś mówić prawdę.
„Mądry rodzic daje dziecku korzenie i skrzydła”. To zdanie krąży po świecie jako stare chińskie przysłowie. Nie wiemy,czy naprawdę jest chińskie. Ale wiemy jedno. Jest prawdziwe. I gdy patrzę na nie jako psycholog. I gdy patrzę na nie jako suicydolog.… Dowiedz się więcej »Korzenie i skrzydła. O tym, co naprawdę chroni dziecko przed upadkiem
Są takie historie, które czytam nie jak biografię. Czytam je jak lustro. Kiedy myślę o Viktor Frankl, nie widzę tylko numeru 119104. Widzę człowieka, któremu odebrano wszystko, co zewnętrzne. A on ocalił to, co wewnętrzne. I to jest dla mnie… Dowiedz się więcej »Człowiek w poszukiwaniu sensu. List do Młodego Człowieka
O świetle, które nie musi walczyć, i o cieniu, który potrzebuje rozmowy „Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty nazwiesz to przeznaczeniem.” Carl Jung W świecie, w którym każdy coś pokazuje, każdy coś udowadnia i… Dowiedz się więcej »Nie gaś siebie, by inni czuli się bezpiecznie ‼️
Nie wiem, gdzie jesteś, kiedy czytasz te słowa. Może siedzisz w swoim pokoju i patrzysz w sufit, czując ciężar, którego nie umiesz nazwać. Może przewijasz telefon, żeby nie myśleć. Może jesteś w szkole, wśród ludzi, a mimo to masz wrażenie,… Dowiedz się więcej »List do Ciebie. Tak, właśnie do Ciebie.
Nie wszyscy, którzy dziś żyją, wygrali dlatego, że byli silni. Niektórzy przetrwali, bo ktoś na nich czekał. Nie dlatego, że nie cierpieli. Nie dlatego, że nie myśleli o tym, żeby zniknąć. Nie dlatego, że wszystko miało sens. Przetrwali, bo gdzieś… Dowiedz się więcej »Nie przetrwali, bo byli silni. Przetrwali, bo ktoś na nich czekał.
To zdanie wybrzmiało w sieci. I słysząc je zastanawiasz się czy jest prawdziwe. Szczerze mówiąc, widzę je nie jako opinię, ale jako opis procesu, który w gabinecie powtarza się z bolesną regularnością. Nie zaczyna się od kryzysu. Nie zaczyna się… Dowiedz się więcej »Im więcej kobieta musi dźwigać sama, tym mniej pociągający staje się mężczyzna obok
Nie brakuje nam relacji. Brakuje nam więzi. Coraz częściej mam wrażenie, że żyjemy w świecie, w którym wszystko jest połączone, a niewiele jest naprawdę bliskie. Jesteśmy w relacjach niemal bez przerwy. Zespoły, projekty, spotkania, rozmowy, wiadomości, powiadomienia. Kalendarze pękają w… Dowiedz się więcej »„Nie brakuje nam relacji. Brakuje nam więzi.”
Szczerze mówiąc, kiedy usłyszałem zdanie: „ze skrzydłami trzeba się urodzić”, coś we mnie się zbuntowało. Bo ono brzmi jak wyrok. Jak pieczątka przyłożona na czole dziecka, nastolatka, dorosłego. Masz. Nie masz. Polecisz. Zostaniesz. A ja od lat widzę ludzi z… Dowiedz się więcej »„ze skrzydłami trzeba się urodzić”,