Z życia Suicydologa 🥹 Kiedy weszła do mojego gabinetu, od razu zauważyłem ten wzrok – pusty, przygaszony, pełen bólu, który osiadł w niej jak cień. Usiadła naprzeciwko mnie, przez chwilę milczała, a potem powiedziała cicho: — Nie chce mi się… Dowiedz się więcej »Gdy zostaje tylko jedno z nich…🥹😢
Praktyczny Przewodnik dla Każdego Każdego dnia miliony ludzi toczą cichą walkę z własnymi emocjami, poczuciem beznadziejności i samotności. Jako psycholog i suicydolog, pracujący z osobamiw najtrudniejszych chwilach życia, chciałbym podzielić się narzędziami, które pomogły wielu moim pacjentom nie tylko przetrwać… Dowiedz się więcej »Jak Zbudować Tarczę Przeciwko Cieniowi Rozpaczy
https://www.facebook.com/aga.nef/posts/pfbid02NrYt7QzeE74xMQDb1YFnHUugQvB6itppSFuw4NiDPFmMvSUTXCRpc1YiMY5F7w8Vl Zanim przeczytasz to co napisałem poniżej, wejdź na link, gdyż moje słowa odnoszą się do tego tekstu 🙂 Twoje słowa przypominają, że nie każda miłość jest na zawsze. I to jest w porządku. Bo czyż nie na tym polega… Dowiedz się więcej »LOVE STORY, LIFE STORY… I SIŁA, KTÓRĄ W SOBIE NOSIMY
Czasem, gdy wstajesz rano i czujesz ciężar codzienności, zapominasz, że ktoś ciągle patrzy na Twoje gesty, słyszy każde słowo, obserwuje każdy uśmiech i każdy grymas. Tym kimś jest dziecko. Jest jak lustro – odbija to, co robisz i jak to… Dowiedz się więcej »Dzieci – lustra naszych relacji
Z przemyśleń szkolnego psychologa !!! Te słowa są jak kompas w świecie, gdzie młodzi ludzie coraz częściej gubią się w chaosie emocji, relacji i oczekiwań. Współczesność to czas paradoksów – technologii, która nas łączy, a jednocześnie oddala; dostępu do informacji,… Dowiedz się więcej »„Miej taki punkt widzenia, z którego dobrze widać drugiego człowieka”
Podsumowania czas który nadchodzi z dniem 31 grudnia czasem stawia nam pytania czyto tylko ten jeden dzień, gdy patrzymy na całość roku który mija. Przemyślenia zostawiam tym, którzy mają potrzebę by sumować to co ich dotknęło lub spotkało. Ja, niezależnie… Dowiedz się więcej »„Bo Życie Warte Jest Rozmowy”.‼️❤️
Wiem, że życie czasem bywa trudne. Zdarza się, że nasze serce, zranione słowami, gestami, a może milczeniem innych, zaczyna otulać się pancerzem. Wydaje się, że to dobry wybór — mniej czuć, mniej zauważać, mniej pozwalać innym na dostęp do naszych… Dowiedz się więcej »✨ Pilnie strzegąc naszego serca, możemy unikać bólu, ale też w życiu możemy wiele przegapić… ✨”cyt”
Tylko odważni mają odwagę być sobą.Nie chowają się za maską, bo wiedzą, że ich prawdziwa siła tkwi w autentyczności.” – Brené Brown Odwaga uczuć – siła, która nie wymaga masek W dzisiejszym świecie, gdzie autentyczność często przegrywa z wizerunkowymi grami,… Dowiedz się więcej »Dlaczego otwartość emocjonalna jest często mylona ze słabością?
Jodi Picoult Każdy z nas nosi w sobie tęsknotę za bliskością. To nie jest tęsknota za tłumem ludzi wokół, ale za tym jednym, wyjątkowym człowiekiem, który potrafi sprawić, że czujemy się ważni. Bo na końcu dnia nie chodzi o to,… Dowiedz się więcej »„Bo tak naprawdę każdy z nas pragnie tylko jednego: wiedzieć, że jest dla kogoś ważny. Że bez niego czyjeś życie byłoby uboższe”.
W najciemniejszych chwilach – o sile obecności i delikatności w trudnych momentach Ernest Hemingway napisał kiedyś: „W najciemniejszych chwilach nie potrzebujemy rozwiązań ani rad. Pragniemy po prostu ludzkiego kontaktu – spokojnej obecności, delikatnego dotyku. Te małe gesty to kotwice, które… Dowiedz się więcej »W najciemniejszych chwilach – o sile obecności i delikatności w trudnych momentach